Intestin, quand tu nous tiens.

J'ai fréquemment mentionné Chris Shade dans les précédents articles. Ce sont ses conférences qui m'ont ouvert le champ d'une détoxification naturelle. Ne perdons pas de temps et plongeons directement dans le vif du sujet grâce à une conférence donnée par Chris Shade lors du sommet Thriiive #13, un événement qui réunit une fois par an la crème de la médecine holistique et intégrative des États-Unis. Pour établir sa stratégie de détox, Chris Shade a préféré regarder du côté du fonctionnement naturel de notre corps pour découvrir qu'il possède des mécanismes très sophistiqués pour se débarrasser seul de substances indésirables. Comprendre comment le corps s'y prend nous permet ensuite de déduire les moyens pour remettre sur pieds ces mécanismes, pour les soutenir et les réguler. Il explique donc d'abord les trois phases que notre organisme met en œuvre pour se débarrasser de substances indésirables, puis comment ce système peut être perturbé pour finir sur les possibilités de le relancer et le stimuler.