La prétox ou préparer notre corps à la détox

Armés des conditions favorables abordées dans l'article précédent, ainsi que de notre attitude de patience vigilante, détendue et ouverte, nous pouvons désormais commencer à préparer notre corps à la détoxification. Pendant cette phase, appelée la prétox, et qui peut durer plus ou moins longtemps selon notre choix, nous pouvons déjà en profiter pour acheter au fur et à mesure tous les produits dont nous aurons besoin pendant la phase ON de détox. Cela permet d'étaler sur peut-être deux mois le coût de ces produits.

Créer les bonnes conditions pour détoxifier

Avant d'entrer dans les détails du protocole de détoxification des métaux lourds et des toxines environnementales tel qu'il est enseigné par Klinghardt, il est de prime importance de créer les conditions favorables à la réussite de cette entreprise. Une détoxification bien menée s'inscrit dans le long-terme et fait partie, dans notre monde sur-pollué, d'un style de vie plutôt que d'une thérapie ponctuelle. Ce style de vie favorable à la régénération comporte huit axes:

La santé passe par trois chemins

Le cadre

Après avoir fait un petit plongeon dans la biochimie de notre corps et dans les systèmes de détoxification propres au corps, il est de mise de reprendre un peu de hauteur pour ne pas perdre de vue l'essentiel. C'est à mon sens une des forces du docteur Klinghardt. Dietrich Klinghardt est un médecin allemand qui pratique aux Etats-Unis et dont la clinique, le Sophie Health Institute s'est spécialisée dans les maladies chroniques comlexes. Klinghardt occupe une place un peu particulière dans le paysage de la médecine holistique et intégrative:

1. Il est allemand et pratique aux Etats-Unis. Il est donc parfaitement bilingue, voyage souvent en Europe, surtout dans les pays germanophones  pour donner des conférences et s'inspirer de ce qui se fait en Europe. Cette double culture médicale, européenne et américaine, contribue à ses énormes connaissances et à son expérience.
2. Il ne travaille jamais seul. Il travaille dans une clinique de concert avec plusieurs médecins ce qui crée un champ d'expérience très vaste.
3. Il est le médecin de la dernière chance. Pour la majorité de ses patients, il est le douzième jusqu'au maximum 23e médecin qu'ils consultent. Cela lui offre un regard très instructeur sur tout ce qui n'a pas marché.
4. C'est un médecin chercheur qui ne lâche pas tant qu'il n'a pas trouvé la solution. Dans une conférence sur la kryptopyrrolurie il nous avoue : "J'ai un gros égo. Quand je rejoins mon cabinet, et je vois certains de mes patients revenir et revenir, j'ai là mes échecs juste en face. Et il faut que je trouve une solution. Donc je cherche."

Intestin, quand tu nous tiens.

J'ai fréquemment mentionné Chris Shade dans les précédents articles. Ce sont ses conférences qui m'ont ouvert le champ d'une détoxification naturelle. Ne perdons pas de temps et plongeons directement dans le vif du sujet grâce à une conférence donnée par Chris Shade lors du sommet Thriiive #13, un événement qui réunit une fois par an la crème de la médecine holistique et intégrative des États-Unis. Pour établir sa stratégie de détox, Chris Shade a préféré regarder du côté du fonctionnement naturel de notre corps pour découvrir qu'il possède des mécanismes très sophistiqués pour se débarrasser seul de substances indésirables. Comprendre comment le corps s'y prend nous permet ensuite de déduire les moyens pour remettre sur pieds ces mécanismes, pour les soutenir et les réguler. Il explique donc d'abord les trois phases que notre organisme met en œuvre pour se débarrasser de substances indésirables, puis comment ce système peut être perturbé pour finir sur les possibilités de le relancer et le stimuler.

La sagesse de notre corps

Pendant mes recherches j'ai dû rafraîchir mes connaissances en biologie et en biochimie pour ne pas dire réapprendre quelques bribes de cette branche du savoir, si je voulais comprendre de l'intérieur les solutions proposées par le docteur Klinghardt et ses confrères. C'était et continue d'être un voyage émerveillant qui m'a permis de voir que tout est déjà là. Dans notre corps et – redondance – dans la nature. Notre corps possède en lui-même toutes les ressources pour sa guérison pour peu qu'on les laisse s'exprimer. La nature nous prodigue des minerais, des plantes, des aliments qui surpassent en puissance et en efficacité tout ce que l'être humain pourra jamais fabriquer artificiellement. Notre corps n'est pas une machine, mais un organisme vivant qui fait des choix qui dépendent non seulement de notre environnement (nature, aliments, cadre de vie matériel, social et familial) mais aussi pour une large partie de notre façon de voir, de notre attitude face à la vie, aux autres et à nous-mêmes, bref de notre esprit conscient.

Commençons gaiement, mais par où ?

J'ai longtemps réfléchi à la manière dont je vais présenter la possibilité de se maintenir en bonne santé dans ou de guérir de la soupe. Après maintes circonvolutions autour de la question du mode opératoire, je pense que la solution magistrale est bien la connaissance, le savoir et la compréhension des principes. Cela permet à chacun de choisir ses produits préférés. Par exemple: dans toute détox il faut soutenir les émonctoires, notamment le foie et les reins. Mais pour ce faire, les uns préfèrent le chardon marie, les autres le desmodium, et encore d'autres des solutions spagyriques ou de l'homéopathie. C'est cela que j'entends par la connaissance des principes: le savoir qui nous rend libres de choisir plutôt que suivre quelque chose qu'on ne comprend pas vraiment.

Documentaire "Alerte au mercure"

Voici un documentaire signé Sophie Bonnet diffusé par France 5 le premier février 2015 sur les dangers du mercure qui est toujours utilisé dans trop de produits de consommation courante (mascara, crayons pour les yeux, produits pour lentilles, ampoules basse consommation, feutres, et bien sûr les amalgames dentaires).

On y retrouve Marie Grosman et Roger Lenglet.